GIỚI THIỆU

NỘI DUNG

LỢI ÍCH

THIỀN SƯ

Đăng ký tham gia

Khóa Thiền Căn Bản 2 Ngày
Thiền Định và Ứng dụng Lời Phật dạy vào đời sống

Khám phá sự an nhiên nội tâm qua phương pháp thiền định và ứng dụng Lời Phật dạy vào đời sống cùng Thiền Sư Nguyên Tuệ

Tùy hỷ tham gia • Phù hợp với người trưởng thành • Đặc biệt người có nhiều trải nghiệm đời sống 25 - 50 tuổi
    CHÙA PHÁP VÂN, HOÀNG MAI, HÀ NỘI 
  • Lịch 2 ngày Căn Bản (Ngủ tại chùa)

Đăng ký 

  • Tùy hỷ
    🗓 18 - 19/04 | T7, CN
    📞 0792 157 600
  • 🏡 Địa chỉ: Chùa Pháp Vân, Đường Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội
  • 27 - 28/11
  • Trung Tâm Thiền Kim Mã, Hà Nội
    📞 0865 885 398
    🏠 Địa chỉ: Tầng 2, VIT Tower, 519 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội

Đăng ký 

  • Tuỳ hỷ
  • (SÁNG ĐI - TỐI VỀ | 7:30 - 17:30)
  • 23 - 24/05 | T7, CN (chỉ thực hành)
  • 28 - 29/05 | T5, T6
  • 13 - 14/06 | T7, CN
  • 30 - 31/05 (T7 - CN)
    Khóa nâng cao (Đã học 2 ngày căn bản)
  • Chùa Ruỗi, Thủy Nguyên, Hải Phòng
  • Tuỳ hỷ
  • 📞 0825 826 288
  •  

Đăng ký

  •  
    🏠 Địa chỉ: Chùa Ruỗi, Quảng Thanh, Thủy Nguyên, Hải Phòng
    Khóa 2 Ngày căn bản dành cho thiền sinh mới hoặc cũ
  • 16 - 17/05 | Thứ 7 - Chủ nhật
    (Ngủ nghỉ tại chùa)
    Thiền viện Thiện Minh, Vĩnh Long
  • Lịch 2 ngày Căn bản (Ngủ tại chùa)

Đăng ký 

  • Tuỳ hỷ
  • 02/05 - 03/05 | T7, CN
  • 📞  0943 082 890
  • 🏡 Địa chỉ: Thiền Viện Thiện Minh, Ấp Phú An 1, xã An Bình, tỉnh Vĩnh Long. Nằm giữa cù lao An Bình

XEM LỊCH - ĐĂNG KÝ TẠI ĐỊA ĐIỂM

Chọn khóa thiền gần bạn. Sau đó chọn đăng ký

    Gosinga Thiên Phước, Đồng Nai
  • Lịch 2 ngày Căn bản (Ngủ tại trung tâm)

Đăng ký 

  • Tuỳ hỷ
    23 - 24/05 | T7, CN
  • 📞  0943 082 890
  • 🏡 Địa chỉ: 199 đường 767, ấp Sông Mây - Xã Bình Minh - Tỉnh Đồng Nai

Lợi Ích Của Khóa Thiền

Giảm Stress Và Lo Âu

Học cách quán sát THÂN TÂM và bớt bị CẢM XÚC chi phối, giảm thiểu căng thẳng từ công việc và cuộc sống hàng ngày.

Tăng Khả Năng Tập Trung

Rèn luyện SỰ CHÚ TÂM liên tục giúp nâng cao năng suất làm việc, tư duy sáng suốt và quyết đoán hơn.

Cải Thiện Sức Khỏe Tinh Thần

Tìm lại sự cân bằng nội tâm, ngủ ngon hơn, giảm trầm cảm và sống tích cực mỗi ngày.

Hiểu Rõ Bản Thân

Khám phá những mặt SÂU KÍN của TÂM THỨC, nhận ra giá trị sống và định hướng lại cuộc ĐỜI.

Tiếp Cận Phật Pháp Khoa Học

Học Phật pháp một cách logic, dễ hiểu, phù hợp với tư duy hiện đại, không mê tín.

Thiền Không Phải Là
Tôn Giáo, Mà Là môn Khoa Học về Tâm Thức

Gosinga mang đến phương pháp thiền học dựa trên nền tảng logic và khoa học, giúp bạn hiểu rõ bản chất của tâm thức. Không phải tin tưởng mù quáng, mà là trải nghiệm và thân chứng từ chính sự thực hành của bản thân.

Khóa thiền 2 ngày là hành trình giúp bạn tạm dừng nhịp sống hối hả, quay về với chính mình, học cách quán sát tâm và hiểu sâu về giáo lý Phật đà qua góc nhìn sự thật, gần gũi đời sống.

Người Trưởng Thành

Đặc biệt phù hợp với độ tuổi 25-50, những người đã trải nghiệm nhiều trong cuộc sống, mong muốn tìm sự giải quyết những nỗi Khổ Tâm giữa cuộc sống bộn bề của gia đình, công việc

Người Tri Thức

Dành cho những ai muốn tiếp cận Phật pháp một cách logic, khoa học, không mê tín. Phù hợp với người yêu thích nghiên cứu và học hỏi sâu sắc.

Người Tìm An Nhiên

Bất kỳ ai từ 18 tuổi trở lên, mong muốn giảm stress, lo âu, tìm kiếm sự bình yên nội tâm và phát triển bản thân một cách bền vững.

Khóa Thiền Dành Cho Ai?

Thiền Sư Nguyên Tuệ
Người Dẫn Đường

Thiền Sư Nguyên Tuệ, với nhiều năm tu tập và giảng dạy thiền Tứ Niệm Xứ, đã ứng dụng Lời dạy Đức Phật vào đời sống một cách hiệu quả. Sư được biết đến với phương pháp giảng giải Phật pháp rõ ràng, logic, dễ hiểu và phù hợp với tư duy hiện đại.

Sư luôn khuyến khích học trò không tin theo mù quáng mà phải tự mình thực hành, trải nghiệm và Thân Chứng. Phong cách giảng dạy của Sư kết hợp giữa trí tuệ cổ kim và khoa học đương đại, giúp hàng ngàn người tìm thấy con đường giải thoát thật sự.

NỘI DUNG HỌC & THỰC HÀNH

Khóa Thiền Căn Bản 2 Ngày

Phần 1: Bài giảng (Lý thuyết)

Bài 1: Hiểu biết đúng sự thật và sai sự thật về HẠNH PHÚC & KHỔ ĐAU.
Bạn sẽ nhận ra rằng phần lớn những gì mình từng tin về “hạnh phúc” và “khổ đau” đều chưa thực sự đúng, khi ta thường cho rằng chúng đến từ hoàn cảnh bên ngoài. Bài học này giúp bạn nhìn lại toàn bộ cách mình đang hiểu về cuộc sống, từ đó bắt đầu chuyển từ “hiểu sai” sang “hiểu đúng” – nền tảng quan trọng để chấm dứt khổ ngay từ gốc rễ.
Bài 2: Phân biệt KHỔ THÂN & KHỔ TÂM
Không phải mọi khó chịu đều là khổ, và không phải mọi khổ đều đến từ thân. Bạn sẽ học cách tách biệt rõ ràng giữa cảm giác khó chịu của thân thể và sự phản ứng của tâm trí, từ đó không còn “cộng thêm khổ” vào những gì vốn chỉ là cảm giác tự nhiên của cơ thể.
Bài 3: Phân biệt 2 loại Hạnh Phúc (Hạnh phúc thế gian và Hạnh phúc Thiền Định)
Bạn sẽ hiểu rõ sự khác biệt giữa hạnh phúc phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài (luôn thay đổi, dễ mất đi) và hạnh phúc đến từ chánh định (ổn định, bền vững, không phụ thuộc hoàn cảnh). Đây là bước ngoặt giúp bạn ngừng chạy theo những thứ tạm thời và bắt đầu xây dựng một trạng thái an vui bền vững.
Bài 4: Phân biệt 2 loại chú tâm và 4 tầng thiền
Bạn sẽ được hiểu rõ thế nào là chú tâm đúng – chú tâm sai, vì sao nhiều người cố gắng tập trung nhưng vẫn mệt mỏi, và cách để tâm tự nhiên an trú mà không cần gồng ép. Đồng thời, bạn cũng được giới thiệu về các trạng thái định sâu (4 tầng thiền) như một lộ trình phát triển tự nhiên của tâm khi thực hành đúng cách.

Phần 2: Thực hành (Chánh Niệm)

Tôi muốn Đăng Ký khóa thiền

Câu Hỏi Thường Gặp

Tùy hỷ nghĩa là bạn đóng góp theo khả năng và tâm nguyện của mình, không có mức bắt buộc. Gosinga tin rằng giáo pháp không nên bị giới hạn bởi tiền bạc. Tuy nhiên, để duy trì hoạt động, chúng tôi khuyến nghị mức đóng góp từ 500.000đ - 1.000.000đ/người cho 2 ngày (bao gồm ăn ở, tài liệu). Bạn hoàn toàn có thể đóng góp nhiều hơn hoặc ít hơn tùy hoàn cảnh.

Tùy hỷ có nghĩa là gì? Tôi cần đóng bao nhiêu?

Hoàn toàn được! Khóa thiền 2 ngày của Gosinga được thiết kế dành cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến người đã có kinh nghiệm. Thiền Sư Nguyên Tuệ sẽ hướng dẫn từng bước một cách dễ hiểu, logic và phù hợp với trình độ của từng học viên. Bạn không cần chuẩn bị gì đặc biệt, chỉ cần tâm thế cởi mở và sẵn sàng học hỏi.

Tôi không có kinh nghiệm thiền, có tham gia được không?

Có. Thiền là phương pháp rèn luyện tâm thức, không phải tôn giáo. Gosinga tiếp cận Phật pháp dưới góc độ khoa học, logic, không áp đặt tín ngưỡng. Rất nhiều học viên của chúng tôi theo đạo Công giáo, Tin lành hoặc không theo đạo nào, và họ đều cảm thấy hài lòng với phương pháp giảng dạy. Bạn hoàn toàn có thể tham gia mà không vi phạm đức tin của mình.

Khóa học có phù hợp với người theo đạo khác không?

Có. Chi phí tùy hỷ bao gồm 2 ngày ăn ở tại Chùa, tài liệu học tập và tất cả các buổi thực hành do Thiền Sư Nguyên Tuệ trực tiếp hướng dẫn. Bạn sẽ được ở phòng tập thể (chia theo giới tính), ăn cơm chay đạm bạc hoặc mặn nhưng đầy đủ dinh dưỡng. 

Khóa thiền có bao gồm ăn ở không?

Được. Nếu bạn có việc đột xuất không thể tham gia, vui lòng thông báo cho Ban tổ chức trước khóa học ít nhất 3 ngày. Chúng tôi sẽ chuyển đăng ký của bạn chuyển sang khóa thiền tiếp theo (nếu có). Gosinga hiểu rằng cuộc sống có nhiều biến động, chúng tôi luôn tôn trọng quyết định của học viên.

Tôi có thể hủy đăng ký sau khi đã xác nhận không?

Có. Sau khi hoàn thành khóa thiền 2 ngày, bạn sẽ được mời vào nhóm cộng đồng Gosinga trên Facebook và Zalo để tiếp tục trao đổi, học hỏi. Chúng tôi cũng tổ chức các buổi chia sẻ pháp thoại online hàng tháng và các khóa thiền nâng cao cho học viên muốn đi sâu hơn. Thiền Sư Nguyên Tuệ luôn sẵn sàng giải đáp thắc mắc qua tin nhắn Zalo, Facebook hoặc trong các buổi gặp gỡ định kỳ.

Sau khóa học, tôi có được hỗ trợ tiếp không?

...Kinh nghiệm tâm trạng Tích cực - Vui - Thoải mái.
Thiền sinh:
Ca sĩ. Phương Thanh Sao Mai

THIỀN SINH CHIA SẺ CẢM NHẬN

Vỡ oà khi tìm thấy Hạnh Phúc thực sự mà bấy lâu nay tìm kiếm không ra.
Thiền sinh:
c Mùi | Giáo viên 
Thấu hiểu nỗi khổ của bệnh nhân và cách để giúp họ hết
khổ thân và khổ tâm.
Thiền sinh
a Tiệp | chủ phòng khám
Giải toả mọi áp lực, lo lắng
Thiền sinh:
chị Ngọc, một chuyên gia, COACH cho dự án
X3 năng suất.
...Phương pháp thiền tuyệt vời, người mới hay cũ đều tiếp cận dễ dàng được.
Thiền sinh:
Anh Nhật | 50 tuổi
Đã trải qua đủ mọi đau khổ, bế tắc tới đường cùng.
Nhưng quá may mắn
tìm được giải pháp
"Vượt qua trầm cảm"
Thiền sinh:
c Huệ| người bị trầm cảm lâu năm
...Vào thời đại tối tăm,
Trái tim Phổ Hiền sẽ cháy sáng như lửa!

Một số hình ảnh

Con Số Ấn Tượng

+ 45.000

Thiền sinh trong và ngoài nước đã tham gia

+ 500

Khoá Thiền On/Off đã được tổ chức

30/34

Tỉnh thành đã có thiền sinh tham gia

+ 30 năm

Sư Nguyên Tuệ nghiên cứu và 15 năm giảng dạy

Dấu ấn gieo duyên khóa thiền trong  suốt 15 năm tổ chức khắp 3 miền

GIỚI THIỆU

THIỀN SƯ NGUYÊN TUỆ VÀ 16 NĂM ĐI TÌM ĐẠO

Những tác phẩm sách của Thiền Sư được nhiều Thiền sinh tìm đọc và sử dụng trong các Khoá Thiền Gosinga

  • BÁT CHÁNH ĐẠO – Con đường vắng mặt khổ đau
  • LUÂN HỒI TÁI SINH - Chấm dứt luân hồi tái sinh
  • MINH VÀ VÔ MINH
  • NIỆM ĐỊNH TUỆ
  • ĐẾN ĐỂ MÀ THẤY
  • BÁT TÀ ĐẠO & BÁT CHÁNH ĐẠO (2 TẬP)
  • KHÁM PHÁ MỘT LOẠI HẠNH PHÚC KHÁC
  • ĐÚC KẾT 23 BÀI GIẢNG PHÁP HỌC & PHÁP HÀNH TỨ NIỆM XỨ (2 cuốn tài liệu sử dụng trong khoá Thiền Tứ Niệm Xứ 9 Ngày)
  • THIỀN CĂN BẢN
  • HỎI ĐÁP THIỀN CĂN BẢN
  • HỎI ĐÁP PHÁP HỌC "TỨ THÁNH ĐẾ"
  • HỎI ĐÁP PHÁP HÀNH "TỨ NIỆM XỨ"
TỔ CHỨC GIÁO DỤC PHI LỢI NHUẬN 

KHOÁ THIỀN CĂN BẢN 2 NGÀY
Ứng dụng Thiền trong đời sống

Kết nối với chúng tôi
© 2026 Gosinga Việt Nam
Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Vit 519 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0966.248.933  | Email: gosinga.vietnam@gmail.com  |  Website: https://gosinga.vn

KHOÁ THIỀN CĂN BẢN 4 NGÀY
Khám phá Sự Thật cuộc sống

KHOÁ THIỀN TỨ NIỆM XỨ 9 NGÀY
Khám phá sự thật về sự Giác Ngộ của Đức Phật

TRẠI HÈ THIẾU NIÊN TỰ LẬP 2026 (Cấp 2 & 3)
(Rèn luyện KNS Tự Lập - Tự Giác - Thích Nghi)

DỰ ÁN TƯ VẤN TÂM LÝ (Tâm lý)
Chữa lành lo âu, rối loạn cảm xúc, trầm cảm...

KHOÁ THIỀN ONLINE QUA ZOOM
Từ Căn Bản tới Nâng Cao (Lớp sáng và Tối)

KHOÁ THIỀN GIEO DUYÊN 1 NGÀY
Giải quyết gốc rễ vấn đề MẤT TẬP TRUNG - CĂNG THẲNG - MỆT MỎI trong làm việc